发烧是宝宝身体遭遇病邪的，体内正气与邪气抗争而导致的症状。中医上讲儿童为纯阳之体，体内正气比成年人强，自然儿童生病往往最初都会伴有发烧。发烧是儿童患病的常见体征，可对于很多新手妈妈来说却特别焦虑，妈妈们都希望宝宝的身体赶快恢复。怎样帮助宝宝退烧呢？这里小编整理了几个应对宝宝发烧的护理小知识，妈妈一定要学会！
1、增加睡眠时间和保持通风
发烧是身体正邪相争所导致的症状，对于宝宝来说身体会比较疲惫。小斌昨晚就开始发烧到39度，妈妈更是为此奋战了一夜，还是不见好转。医院回来，小斌更是没有精神，就想躺着。妈妈把小斌抱上床，吃完药，给他喝了一大杯水，盖上合适的被子让他好好睡一觉。妈妈打开窗户，保持空气的流通。一觉醒来，小斌烧退了一大半，精神也好多了。有人认为发烧一定要盖上厚被子捂汗，其实这样做是不科学的。正确的做法是保持通风散热和充足的睡眠才能更好的达到退热的效果。
2、增加孩子营养的摄取
发烧的时候是特别耗费体力的，宝宝娇小的身体更是容易疲累。这时候给孩子提供营养可口的饭菜，正好为正气助火加力。当然宝宝发烧常伴有食欲下降，妈妈可以按照宝宝的喜好给他准备食物。对于胃口特别不好的宝宝，妈妈可以准备软烂的白粥或者米汤。看似不起眼的白粥，却能起到养胃的作用，给宝宝提供能量。兰兰发烧什么也吃不下，妈妈为她做了青菜稀粥撒上薄盐，耐心的一勺一勺喂她。兰兰居然喝下了整整一碗菜粥。
3、保持口腔清洁
幼儿发烧，多是上呼吸道感染引起的，炎症消下去，烧就自然退了。小诚扁桃腺比较大，每每生病都是从可恶的扁桃体感染开始。妈妈让他饭后用淡盐水漱口，配合吃药，炎症去得比较快。烧退后，妈妈坚持让他继续用淡盐水漱口，居然扁桃体没那么频繁发炎啦！原来淡盐水有消炎杀菌的作用，每天坚持用淡盐水漱口可以降低上呼吸道疾病的发生率哦！
4、必要时物理降温
宝宝发烧到38.5度的时候，妈妈可以根据具体情况给宝宝服用退烧药。温度不够38.5度，妈妈们是可以采用物理降温的方式帮助宝宝退烧的。佳佳家里常常都备有宝宝退热贴。这是很方便的退热工具，免去了家长反复更换湿毛巾的麻烦，佳佳妈妈还喜欢在发烧时给佳佳泡一个热水澡，泡到皮肤微微泛红，轻微出汗效果最好。小儿推拿的方法也可以从中医的角度帮助宝宝退烧，包括了推天河水，退六腑，清肺经等手法，都简单易学，宝妈们可以在网上找到相应的手法。
宝宝发烧不要慌张，妈妈们可以采用以上方式帮助宝宝退烧，家中常备温度计、退烧药、退烧贴等方便及时使用。长时间发烧不退，医院看病。也可以通过血常规的检查，来判断宝宝感染的是细菌还是病毒，并按医嘱正确用药，配合家长耐心的护理，宝宝一定很快痊愈。（内容原创，请勿转载）
