进入冬天之后，天气变得越来越凉，而且空气也变得越来越干燥，尤其是对于北方来说，冬天就又来短气了，所以说家里的空气也特别的干燥，而且家里特别的暖和，外边的温度非常的低，这样一冷一热，尤其是对于老人孩子来说非常容易感冒，而且一旦出现感冒咳嗽的症状，非常难痊愈，尤其是对于小孩子咳嗽厉害了，家长特别的着急，而且小孩子还非常难吃药，这时候家长就非常的头疼。今天小编就来跟大家分享一种食疗的好方法，如果经常吃的话能够提高抵抗力和免疫力，而且还能够起到清肺润燥的功效。就是雪梨百合红枣豆浆。孩子咳嗽家长头疼，不妨喝点“它”，缓解干咳现象，孩子少受罪雪梨百合红枣豆浆准备食材：雪梨一个，百合一小把，红枣8颗，黄豆半杯，纯净水适量制作步骤：1、将所有的食材都准备好，然后再将红枣放在水中浸泡一会，清洗干净对半，切开之后去掉枣和黄豆，提前放在清水当中浸泡2个小时。百合提前泡发好。2、所有的食材都处理好之后，然后放进豆浆机当中，再将雪梨削去皮之后切成块放入豆浆机当中，最后再倒入浸泡红枣的汤，一同倒入豆浆机当中加入适量的清水。3、然后盖上盖子，按下五谷豆浆功能，差不多半个小时左右的时间就可以了。4、打好之后然后再漏勺当中过滤一遍，这样喝起来口感会更加细腻一些。5、放完之后，我们可以放入少量的蜂蜜或者是冰糖，喝起来口感会更好一些。不要小看这种豆浆，经常喝有着养阴生津，润肺止咳的功效，尤其是对于小朋友来说，能够对于干咳症状有很好的缓解疗效。今天小编的分享就到这里了，如果大家对此还有其他不同的意见或看法，欢迎在下方评论区留言，同时也可以
